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独自理論を用いたアプローチ！お客様の要望に合わせてコンディショニング
運動経験のない方、運動に不安のある方も歓迎◎
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運動能力の向上やダイエット、腰痛改善などにも♪
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◆ パーソナルコンディショニング50分×4回

≪パーソナルコンディショニング≫
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腹筋や大胸筋など4種目を基本にしたサーキットトレーニング☆必要に応じて有酸素運動や特定部位のトレーニングも取り入れる！
効率よく身体を使い、引き締めるだけでなく疲れにくい体へ導く
京橋駅から徒歩1分、銀座一丁目駅から徒歩5分◎お仕事の合間や帰りにも
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◆ ネオアクティブ50分×5回

≪ネオアクティブ≫
「筋肉が合理的かつ効率よくつながって動くこと」を目指すサーキットトレーニングです。サーキットトレーニングとはさまざまな種目・... ]]>