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◆ パーソナルトレーニング×4回

≪パーソナルトレーニング≫
特に初心者の方を対象させて頂いてることが多いため、大筋群を基本としたベーシックな種目を得意としております。
ダイエットの方を多く行っておりますがもちろん筋力アップ、筋肥大のトレーニングもおこなってお... ]]>