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器具を使ったピラティスで初心者でも無理なく正しいポジションを意識できる！ 高い運動効果が期待でき、体力＆筋力アップへ☆ 姿勢矯正・骨盤矯正・冷えやむくみ改善・自律神経の整え・肩こり腰痛の改善などに♪リラックスしながら美しく引き締まったボディを目指せ...
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自分自身が大切にされる時間を日常に☆ 作業療法士・公認心理士を持つセラピストが対応 体のことを丁寧にアセスメントし、体の状態をお伝えします 冷えや凝りなどの不調を心身からサポートし、改善へ導きます肩や首の凝りや動かし辛さの改善に、アプローチしま...
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