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腹筋や大胸筋など4種目を基本にしたサーキットトレーニング☆必要に応じて有酸素運動や特定部位のトレーニングも取り入れる! 効率よく身体を使い、引き締めるだけでなく疲れにくい体へ導く 京橋駅から徒歩1分、銀座一丁目駅から徒歩5分◎お仕事の合間や...
一人ひとりの体力、目的、目標に合わせてトレーニングメニューを作成柔軟性改善、筋力アップ、リハビリなどが目指せる! その日の体調にあわせてマンツーマンで指導が受けられる◎ バランスボール、マシン、フリーウェイト、パーソナルストレッチの組合せ ...
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このクーポンの新型コロナウイルス対策について▼・ハンドジェル消毒液完備・使用器具のアルコール消毒・窓開け管理の徹底・トレーナーからの不要な接触はナシ 短いレッスン時間でダイエットを目指せる加圧トレーニング☆ ボディメイクやシェイプアップ、体力向...
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このクーポンの新型コロナウイルス対策について▼※お客様、スタッフの新型コロナウィルス拡散防止と健康を考え、以下の対策を行なっております・スタッフの手洗い、うがい、手指消毒の徹底・検温・お客様へもご来店時検温にご協力いただいております・スタッフ、お客...
自己流ダイエットはもう終わり!安全で効果の高いフォーム指導で理想のBODYを目指す鍛えたいパーツを徹底的に意識して「効かせる」ことに特化したトレーニング知識と経験豊富なトレーナーによるマンツーマンのレッスン!楽しく、励まし、やる気を盛り上げてくれるので続け...
このクーポンの新型コロナウイルス対策について▼3月13日以降マスクの着用はお客様の任意とさせていただいております。トレーナーはマスクを完全着用しております。使用した道具はトレーナーがアルコール消毒を欠かさず行っております。換気を十分に行っております...
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