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お客様一人ひとりの目的に合わせたトレーニングを提案! 専用のベルトで血流を制限することで、効率的なトレーニングが可能♪ 加圧トレーニングだから、低負荷・短時間でもOK◎ トレーナー歴20年のベテランスタッフによるトレーニング☆ 永山駅から徒...
一人ひとりの体力、目的、目標に合わせてトレーニングメニューを作成柔軟性改善、筋力アップ、リハビリなどが目指せる! その日の体調にあわせてマンツーマンで指導が受けられる◎ バランスボール、マシン、フリーウェイト、パーソナルストレッチの組合せ ...
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