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辛くキツイだけのものでなく楽しく爽快な気持ちになれるトレーニング♪無理な食事制限はせず理想的な肉体美を作り上げます☆さまざまなイベントに向けて、リバウンドしにくいダイエットをサポート！全身から部位別など、お客様に特化したメニューを作成◎==========...
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一人ひとりの体力、目的、目標に合わせてトレーニングメニューを作成柔軟性改善、筋力アップ、リハビリなどが目指せる！ その日の体調にあわせてマンツーマンで指導が受けられる◎ バランスボール、マシン、フリーウェイト、パーソナルストレッチの組合せ ...
