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現在の身体の状態を確認し、日常でのパフォーマンス向上を目指す！ トレーニングと合わせて姿勢改善も促し、綺麗を追求したメニューを実施医師・トレーナー監修の独自プログラムを提供トレーナーは経営者やプロアスリートのトレーニングも経験あり横浜スタジアムのすぐ...
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マシンピラティスとパーソナルトレーニング両方を受けることもOK！ その日の体調に合わせてボディケアを取り入れることも◎ サイズ測定やビフォーアフターの写真撮影でトレーニングの経過を見える化 立てた目標に合わせて達成のための運動プログラムを作成・サポ...
