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プロトレーナーによるマンツーマントレーニング☆ スポーツ科学に基づいて考えられた200種類を超えるメニュー 運動不足やダイエットなど一人ひとりの目的に合わせて鍛えられる◎ ウォークインで着の身着のままトレーニングOK 運動が苦手な方、まわりを...
無意識のうちの悪い姿勢や、ガチガチに固まった姿勢の歪みを整えていく◎ 呼吸・ヨガ・ピラティス・解剖学・力学をかけ合わせ、体の使い方を変える 体の使い方が変わるから反り腰や巻き肩、ストレートネック等の姿勢改善へ 骨格から整え、後戻りしにくい身体へ...
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