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一人ひとりの体力、目的、目標に合わせてトレーニングメニューを作成柔軟性改善、筋力アップ、リハビリなどが目指せる! その日の体調にあわせてマンツーマンで指導が受けられる◎ バランスボール、マシン、フリーウェイト、パーソナルストレッチの組合せ ...
総合的な専門知識を持つパーソナルトレーナーが徹底サポート!フリーウェイトと体幹トレーニングを中心としたオーダーメイドプログラム☆体づくりを効果的に行うための食事方法もアドバイスいたします♪一人ひとりに寄り添いながら体に合った指導をご提供◎長堀橋駅から徒歩2...
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完全個室だから他人の目を気にせずトレーニングが受けられます◎ 指導実績豊富なトレーナーによるオーダーメイドのマンツーマントレーニング! しっかりとした食事管理のアドバイス付き♪ 自粛太りが気になる方や40~60代の痩せたい方もおすすめ! ウ...
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