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経験豊富なトレーナーによるパーソナルトレーニング☆ 一人ひとりの目的に合ったトレーニングメニューを提案◎ 本気の筋トレ、健康維持、結婚式前や産後ダイエットなど♪ 大きな窓から景色が一望できる開放感のあるトレーニングエリア 東新宿駅、西早稲田駅...
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無意識のうちの悪い姿勢や、ガチガチに固まった姿勢の歪みを整えていく◎ 呼吸・ヨガ・ピラティス・解剖学・力学をかけ合わせ、体の使い方を変える 体の使い方が変わるから反り腰や巻き肩、ストレートネック等の姿勢改善へ 骨格から整え、後戻りしにくい身体へ...
