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適切な運動と食事アドバイスで理想の身体づくりをサポート！トレーナーがマンツーマンで丁寧に指導♪フォーム指導で効率的なボディメイクへ 体力や目標に合わせ、継続しやすいトレーニングをご提案 運動初心者向けのサポート体制◎モチベーションを楽しく維持 中百舌...
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肩こり、腰痛、むくみ、冷えなど、さまざまなお悩みにおすすめ☆ トレーニング指導、お家でもできるセルフストレッチもお伝えします♪ ひとりひとりのペースにあわせながらおこなうので、初心者の方にも◎ トレーニングに関するご質問もお気軽にどうぞ！ ...
トレーニング×マシン・エステ・エクササイズで理想のボディメイク★脂肪・代謝ケア効果を目指せる加圧トレーニングで短時間で身体を変えにいくさらにトレーニング後のエステで相乗効果を期待！ラジオ波。キャビ、骨盤スリム、筋膜リリースより選べるエステ♪運動が苦...
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