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肩こり、腰痛、むくみ、冷えなど、さまざまなお悩みにおすすめ☆ トレーニング指導、お家でもできるセルフストレッチもお伝えします♪ ひとりひとりのペースにあわせながらおこなうので、初心者の方でも安心◎ トレーニングに関するご質問もお気軽にどうぞ！...
